RFit Method的理念:

      “身体是灵魂的殿堂,我们致力于发现和创造更科学、平衡的训练方法来建设好这座殿堂。”

RFit Method 的故事:

       RFit Method 是由Rebecca在2014年创办的深圳唯一一家集合普拉提、功能训练、悬吊空中训练、瑜伽等多种训练方法,并完全以私教和小团体的形式来授课的教室。


RFit Method 它是取自于英文“Right”R“RFit Method”意为正确的、最合适的健身方法 

      没有任何一项运动能够包含所有的功效,练习之间是相辅相成的,如果长期只做一种运动,是不平衡、不全面的! 因此,RFit Method集合了普拉提大器械、康复理疗训练、高尔夫功能训练、悬吊空中训练等多种训练方法,旨在帮助练习者拥有“舒畅的身心、优雅的体态、有效的运动”


      “正确的练习5次,比散漫的练习20次更能获得练习的益处与快乐!”RFit Method完全以私教和小班课的形式来授课,让所有练习者都知道到自己究竟在练什么?为什么练?怎么练?将这些正确、有效的练习方法分享给更多热爱健康、热爱运动的人们,于是便有了RFit Method诞生。



      


RFit的软件:

RFit是加拿大STOTT PILATES ® 在中国发展的合作伙伴之一。

– RFit设有普拉提、空中瑜伽、功能训练、瑜伽、私教、专业培训等多种风靡全球的特色课程;

-  课程设置细致、完善、功能性强,创办人Rebecca每年赴国外进修,在提升课程专业性的同时,引进行业最先进的训练方法和理念。

-  导师团队均拥有3~10年以上的教学经验,所有导师均经过系统的运动解剖培训,拥有全面的专业知识,和规范的教学流程

-  所有课程控制人数不超过6~8人,让导师可以关注到每个练习者的身体状况并做出个性化的调整,以保证练习的安全及有效;

-  所有会员卡均为储值卡,可一卡多人使用,灵活无忧,有效消费,杜绝浪费。

      

RFit的硬件:


RFit 所有普拉提设备均采用加拿大进口,器械设计生产金奖的merrithew集团旗下STOTT PILATES ® 最高配置的普拉提器械。

RFit坐落在深圳蛇口海上世界南海意库LOFT,这里保留的旧厂房建筑,与来自世界各地的文化创造出了别样的艺术效果。从国内外不同领域的设计公司,到各种格调的咖啡厅,再到各国风味的特色餐厅,无不体现出Mix的风格。就像RFit Method混合了瑜伽、普拉提、功能训练等多种东、西方不同领域的训练方法。


RFit现代、简约的Loft装修风格,带给人们轻松、自然的感觉。所有课程使用的训练器材、瑜伽用品均为进口品牌,达到专业老师使用的品质;反重力瑜伽设备采用的进口面料,触感柔软、色泽纯正、牢固不掉色,金属配件为全钢制造,坚固受力,最大程度的保证了练习者的练习安全。

每堂课均免费提供瓶装矿泉水及五星级酒店标准的毛巾,为每位会员提供健康、卫生、舒适的练习环境。